Segredos de beleza de Ana Hickmann
Ana não se descuida nem um pouco da aparência e da saúde. Aprenda com ela como cuidar do corpo e da beleza e a atrair todos os olhares!Para manter a boa forma, a gaúcha de 1,85m de altura -sendo 1,20m de pernas- segue uma dieta balanceada com muitas frutas, salada, verdura de todos os tipos e carne branca. "Mas de vez em quando não resisto a uma boa churrascaria. Tomo muito líquido, entre água e sucos e tirei o refrigerante da minha vida", conta.
Para reorganizar sua alimentação, optou por fazer pequenos lanches saudáveis durante o dia, com direito a muito iogurte e frutas. A apresentadora almoça um sanduíche e só come comida de verdade à noite, quando sai para jantar com o marido. Nessas horas, vale até arroz com feijão, frango e salada.
Ana brinca dizendo que o esporte que mais pratica é subir e descer do salto. Mas a bela também costuma correr na esteira pelo menos três ou quatro vezes por semana para manter os 65 centímetros de cintura, 90 de busto e 96 de quadril.
Mesmo quando fica difícil de encaixar a malhação na agenda, como agora, ela continua fiel aos tratamentos estéticos. “A vantagem é que posso ir bem tarde da noite, exausta, sem comprometer a eficácia de sessão. Ainda aproveito para descansar na maca”, diz. Entre os tratamentos, destaque para drenagem linfática, que evita inchaço e celulite; corrente russa, que dá mais tônus aos músculos; e um aparelho chamado Spectra, para tonificar a pele e combater a flacidez.
Os cabelos são outra preocupação de Ana Hickmann. Ela sempre faz hidratações e usa um xampu feito por sua dermatologista. "Meus cabelos sofrem muito com o tanto de escovas, chapinhas, descolorações e luzes que faço", explica.Ana também sempre corta as pontas dos cabelos num intervalo de dois meses.
Fascinada por cosméticos e maquiagem, Ana Hickmann conta que seu estojo já se tornou do tamanho de seu banheiro. "Nas minhas viagens encontro coisas maravilhosas,mas eu vejo que as pessoas têm dificuldade para isso, não pelo acesso, mas pelo preço e depois pela qualidade dos produtos", comenta.
Ana adora cremes e tem um para cada parte do corpo. Um dos principais, que ela jamais dispensa, é um hidratante para o rosto com fator de proteção 15 manipulado por sua dermatologista. Ela também não dorme sem passar seu creme usado no contorno dos olhos. As marcas preferidas para cosméticos são Lancôme, Clinique, Cristian Dior, Chanel e Valmari.
Os perfumes Green Irish, da Bvlgari, ou Chanel nº 5, também não podem faltar para completar os cuidados de beleza de Ana Hickmann.
Ana brinca dizendo que o esporte que mais pratica é subir e descer do salto. Mas a bela também costuma correr na esteira pelo menos três ou quatro vezes por semana para manter os 65 centímetros de cintura, 90 de busto e 96 de quadril.
Mesmo quando fica difícil de encaixar a malhação na agenda, como agora, ela continua fiel aos tratamentos estéticos. “A vantagem é que posso ir bem tarde da noite, exausta, sem comprometer a eficácia de sessão. Ainda aproveito para descansar na maca”, diz. Entre os tratamentos, destaque para drenagem linfática, que evita inchaço e celulite; corrente russa, que dá mais tônus aos músculos; e um aparelho chamado Spectra, para tonificar a pele e combater a flacidez.
Os cabelos são outra preocupação de Ana Hickmann. Ela sempre faz hidratações e usa um xampu feito por sua dermatologista. "Meus cabelos sofrem muito com o tanto de escovas, chapinhas, descolorações e luzes que faço", explica.Ana também sempre corta as pontas dos cabelos num intervalo de dois meses.
Fascinada por cosméticos e maquiagem, Ana Hickmann conta que seu estojo já se tornou do tamanho de seu banheiro. "Nas minhas viagens encontro coisas maravilhosas,mas eu vejo que as pessoas têm dificuldade para isso, não pelo acesso, mas pelo preço e depois pela qualidade dos produtos", comenta.
Ana adora cremes e tem um para cada parte do corpo. Um dos principais, que ela jamais dispensa, é um hidratante para o rosto com fator de proteção 15 manipulado por sua dermatologista. Ela também não dorme sem passar seu creme usado no contorno dos olhos. As marcas preferidas para cosméticos são Lancôme, Clinique, Cristian Dior, Chanel e Valmari.
Os perfumes Green Irish, da Bvlgari, ou Chanel nº 5, também não podem faltar para completar os cuidados de beleza de Ana Hickmann.
Outra dica curiosa e corajosa é que Ana toma banho frio independente da estação e só deixa a água morna quando está para desligar o chuveiro. Segundo ela é para deixar a pele bonita.
Se for para ficar linda como ela, ate eu me arrisco a um banho frio de vez em quando.
Clipping http://www.todamulher.com.br/
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