Isis Valverde revela seus SEGREDOS de beleza

supersegredos
Pura sedução: uma vez por mês, ela esfolia os lábios com uma misturinha de mel e açúcar. Depois, passa manteiga de cacau. Segundo ela, a boca fica macia e se destaca na hora da maquiagem.
Olhar de gata: ela hidrata os cílios longos antes de dormir aquecendo uma gota de azeite nos dedos e fazendo uma leve massagem. Ajuda a eliminar os restinhos de rímel e desgrudar os fios.
Shake mata-fome: 1 copo (300 ml) de leite (com 90% menos lactose), 1 col. (café) de essência de baunilha ou de morango, 1 punhado de ameixas-pretas sem caroço. Bata tudo no liquidifi cador com pedras de gelo.
Para começar bem o dia (shake de linhaça): 1 copo (300 ml) de leite (com 90% menos lactose), 1 col. (sopa) de linhaça dourada, 1 col. (sopa) de proteína de soja, 1 col. (café) de ginseng e 1 fruta.
Malhação de emergência: quando não tem tempo para academia, corre na areia fofa. Em Porto de Galinhas, durante as gravações de Paraíso Tropical, ela chegava a correr uma hora na praia. “Acordava às 6 da manhã e ficava com aquela praia todinha para mim”, lembra.
Pura sedução: uma vez por mês, ela esfolia os lábios com uma misturinha de mel e açúcar. Depois, passa manteiga de cacau. Segundo ela, a boca fica macia e se destaca na hora da maquiagem.
Olhar de gata: ela hidrata os cílios longos antes de dormir aquecendo uma gota de azeite nos dedos e fazendo uma leve massagem. Ajuda a eliminar os restinhos de rímel e desgrudar os fios.
Shake mata-fome: 1 copo (300 ml) de leite (com 90% menos lactose), 1 col. (café) de essência de baunilha ou de morango, 1 punhado de ameixas-pretas sem caroço. Bata tudo no liquidifi cador com pedras de gelo.
Para começar bem o dia (shake de linhaça): 1 copo (300 ml) de leite (com 90% menos lactose), 1 col. (sopa) de linhaça dourada, 1 col. (sopa) de proteína de soja, 1 col. (café) de ginseng e 1 fruta.
Malhação de emergência: quando não tem tempo para academia, corre na areia fofa. Em Porto de Galinhas, durante as gravações de Paraíso Tropical, ela chegava a correr uma hora na praia. “Acordava às 6 da manhã e ficava com aquela praia todinha para mim”, lembra.
Para manter uma dieta saudável e evitar ataques alérgicos, a atriz evita consumir carne vermelha, frango, frituras, refrigerantes e alimentos industrializados. "Água e chá verde são os meus grandes aliados para evitar os ataques de gula", declarou.
A morena, que vive a Camila de "Caminho das Índias", disse que começou a praticar boxe para remodelar seu corpo. "Tinha a cintura muito reta e, com a prática da modalidade, fui esculpindo a silhueta", contou.
Fonte: boaforma.abril.com.br, clipping http://www.todamulher.com.br/
A morena, que vive a Camila de "Caminho das Índias", disse que começou a praticar boxe para remodelar seu corpo. "Tinha a cintura muito reta e, com a prática da modalidade, fui esculpindo a silhueta", contou.
Fonte: boaforma.abril.com.br, clipping http://www.todamulher.com.br/