Amamentação, gravidade, idade... Muitos são os causadores da queda e flacidez dos seios não é mesmo? Mas você sabe o que realmente causa essa queda? O que podemos fazer para manter a comissão de frente mais resistente e bonita? O jornal Daily Mail reuniu dicas de especialistas para ajudá-la nessa missão.
FUJA DA FLACIDEZ
Os seios são feitos da soma das glândulas mamárias e gordura e são presos por centenas de pedaços de tecidos que os mantêm suspensos. O quão empinado eles vão ficar depende de seus genes, que regulam a quantidade de gordura, glândulas e tecido conjuntivo que eles contêm.Nenhuma parte do corpo é mais afetada pela gravidade do que os seios. Desde o momento em que o peito feminino atinge seu ápice de crescimento, no final da adolescência, ele enfrenta uma difícil batalha contra essa força. Um par de seios chega a pesar quase dois quilos e o corpo não possui um suporte natural para mantê-los no lugar por tantos anos.
Então, para manter eles longe da gravidade por mais tempo a dica é manter seu peso estável pois o efeito iô-iô causa mais flacidez.
AMAMENTAÇÃO
Pesquisas mostram que é a expansão e contração das glândulas mamárias causadas pela gravidez, e não a amamentação, que causam a queda.
Um estudo americano entrevistou 132 mulheres procurando por cirurgias para subir ou aumentar os seios. Apenas cerca da metade tinha amamentado uma criança por um período médio de nove meses. Os pesquisadores não encontraram nenhuma diferença no grau de flacidez entre as mulheres que haviam amamentado e as demais.
CIGARRO
Especialistas dizem: O efeito do cigarro é tão marcante que é possível dizer se ela fuma apenas olhando para os seios. Mesmo que você tenha fumado por anos, terá uma melhora acentuada na pele se deixar o cigarro.
Como qualquer outro lugar no corpo, a pele sobre o peito inclui uma rede de fibras de colágeno, que garante a firmeza, a elasticidade e a flexibilidade. Com o tempo, essas fibras vão se quebrando e taxa de renovação das células cai. Assim como o rosto, os seios não devem ser muito expostos ao sol, pois os raios ultravioleta quebram o colágeno e a elastina.
EXERCÍCIOS
Quando o assunto é exercício físico, há questões positivas e negativas. Na dose certa pode manter seus seios maiores, pois melhora a irrigação sanguínea. Embora não haja músculo na mama em si, é possível construir os peitorais mais fortes para um efeito de elevação.
Porém, algumas atividades, especialmente a corrida, podem acelerar a queda devido ao impacto, que faz os seios saltarem e desgasta os ligamentos. Por isso, é preciso executá-las com um suporte adequado. O uso de top pode reduzir as oscilações em até 74%.
HORMÔNIOS
O estrogênio é principal hormônio que influencia a aparência dos seus seios. É esse hormônio sexual feminino que é responsável por fazer as mamas crescerem e estimula o desenvolvimento de uma rede de dutos que levam o leite aos mamilos. Todo mês, durante o ciclo menstrual, o nível de estrogênio aumenta para preparar o corpo feminino para uma possível gravidez. O efeito colateral disso é uma expansão do tecido mamário.
Após a menopausa, quando os níveis de estrogênio começam a cair permanentemente, as glândulas e os dutos perdem sua função, fazendo os seios parecerem vazios. O tecido que faz os peitos ficarem firmes também encolhe e é substituído por gordura, que é mais pesada e não resiste tão bem à gravidade. Por isso um acompanhamento médico para manter os níveis hormonais na menopausa também ajuda muito.
Fonte: http://beleza.terra.com.br/
