Como usar os brincões da temporada

Tem no blog da Roberta Carlucci um post incrível com muitas muitas muitas dicas de como usar brincões, os acessórios da temporada - junto com colarzões, anéis gigantes, broches exuberantes e outras grandezas fashion (!!!). Ela conta das características de estilo, de proporção e mesmo de vida prática desses modelos grandes de acessórios e ilustra com mil modelos lindos, um mais objeto-de-desejo que o outro! Vale o clique!

Fonte: http://www.robertacarlucci.com.br/2009/03/vez-dos-brincoes.html

Super alimento!!!

O alimento mais completo do planeta

Você com certeza já ouviu ou ainda vai ouvir falar muito dela. A quinua (ou quinoa) é uma planta da família do espinafre, originária da região dos Andes, e melhor cultivada nos altiplanos e vales altos da Bolívia. Há mais de oito mil anos, é tido como sagrado pelos incas, e tem ganhado a atenção mundial por seu altíssimo valor nutricional.

Considerada recentemente pela ONU (Organização das Nações Unidas) como o alimento mais completo do planeta, esse pseudo cereal é uma excelente fonte de proteína, contendo em sua composição 20 aminoácidos, incluindo todos os essenciais, ou seja, aqueles que nosso organismo precisa, mas que não consegue produzir sozinho. Por isso, é o alimento perfeito para vegetarianos, que não consomem produtos de origem animal, onde são encontradas as maiores fontes de proteína e praticantes de atividade física que querem aumentar o volume dos músculos e, devido à ausência de glúten, se torna uma boa alternativa para os celíacos.

Além disso, o conteúdo de minerais como potássio, cálcio, magnésio, ferro e zinco é muito maior quando comparado com outros cereais, como o arroz, por exemplo. E não para por aí! Esse grão também é fonte de vitaminas A, B1, B6 e em menores quantidades, vitaminas C e E, fibras, carboidrato de baixo índice glicêmico, que impede que a glicose aumente muito rápido no sangue e ômega 3 e 6, a gordura do bem que ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares.

Agora é só correr para o supermercado e começar a desfrutar de todos esses benefícios. A quinua pode ser encontrada sob a forma de flocos, grãos e farinhas, além de derivados como macarrão e barras energéticas. E para quem ainda não sabe como utilizar o grão, selecionamos uma receita para que você possa incluir esse excelente alimento na sua alimentação. Use a imaginação e crie você também a sua receita!

Receita de Risoto de quinua com tomate e queijo :

Ingredientes

350gr de Quinua
1 Cebola
4 Tomates
200 ml vinho branco
600 ml caldo de vegetais
250gr de espinafre

Modo de preparo

Corte a cebola em fatias finas e refogue em água até ficarem transparentes.
Junte a QUINUA e esquente até que os grãos absorvam todo o líquido.
Junte os tomates descascados e picados, junte o vinho e cozinhe em temperatura media até que a QUINUA absorva todo o liquido.
Junte o caldo de vegetais aos poucos e cozinhe em fogo baixo.
Lave o espinafre e juntar com alho, cozinhe suavemente até que o líquido evapore.
Junte o espinafre com o risoto de QUINUA .
Tempere com sal, pimenta e noz moscada, 150gr de queijo branco ou queijo de cabra ralado ou parmesão, salpique no risoto pronto e servir.
Fonte: www.dietacerta.com.br

As últimas

Confusão: Susan Boyle briga e pensa em largar show

Susan Boyle estaria pensando em desistir de Britain's Got Talent, e teve de ser convencida a aparecer no programa do próximo sábado, a grande final da atração.

De acordo com a imprensa norte-americana, a cantora teria um temperamento difícil de se lidar, e não agüentou a pressão e a exposição da semi-final do último final de semana. Testemunhas afirmam que ela teria gritado palavrões no set, segundo um funcionário do programa Susan está tendo muita dificuldade em se manter calma. Ela tem chorado muito nos últimos dias, e então pensou que seria melhor desistir de tudo logo de uma vez.

Na tarde da última quarta-feira, dia 27, Susan ainda teria se envolvido em uma confusão no estacionamento do Hotel onde está hospedada em Londres. Testemunhas ouviram a moça gritar com dois desconhecidos:

Dois policiais que estavam no local então se aproximaram da cantora e perguntaram se havia algum problema.

Ela não esclareceu o que havia acontecido, e demorou algum tempo para se acalmar. Continuava a falar coisas sem sentido e a levantar a voz com os policiais
No dia anterior, aliás, Susan protagonizou outra cena no mesmo hotel. Na noite de terça-feira, dia 26, ela teria assistido à semi-final de seu programa no bar do local. Ouviu sorrindo, então, a apresentação de seu rival, o menino Shaheen Jafargholi. O humor de Susan mudou quando Piers Morgan, o jurado que ela teria beijado no último final de semana, fez seu comentário:

- Eu acho que essa foi a melhor apresentação que nós vimos até agora.

Simon Cowell concordou acrescentando que Shaheen era um competidor com muitas chances de ganhar. Susan então se levantou e começou a gritar com a televisão, e a fazer gestos obscenos

Veja a apresentação vencedora de Suzan em sua ultima semi-final pelo link: http://www.youtube.com/watch?v=-GP25wZhrZI

Fonte: estrelando.uol.com.br/

Inverno colorido!!!

TENDENCIA FASHION
ALÉM DO PRETINHO BÁSICO,
O INVERNO CHEGA COM CORES FORTES E MUITA OUSADIA.


Fique por dentro das cores do inverno de 2009

Não é apenas o preto que vai render na moda de inverno em 2009. Apesar de a cor dominar na passarela, há também espaço para tons de azul, rosa e vermelho. O inverno traz consigo todo o glamour e o clima romântico característico da estação. As mudanças de temperatura típicas do nosso país fazem com que as tendências de cores do inverno fiquem muito próximas e parecidas com as do verão.

É claro que inverno 2009 não vai se apresentar da mesma forma que o verão, mas cores fortes estarão mais do que presentes nesta estação.

Apesar de deixar nosso mundo mais colorido, o inverno ainda presa os tons sóbrios como branco, preto e cinza.

Um inverno sereno e sério promete emplacar e a cor branca, que se mostra como a mais lisonjeada, se destacando como o centro das atenções nesta nova temporada. O novo branco torna-se uma nuvem confortável e acolhedora, trazendo doçura e uma certa brisa romântica.

Apesar da clareza do branco, a cor preta tem o seu lugar reservado e passa a ser um dos principais tons da temporada, destacando-se como um inverno seguro e elegante.




Em seguida aparece toda a gama de cinza, que vai desde o cinza escuro profundo até a mais claro.

A sensação do momento é um pouco hesitante e repensa um contexto de um estilo de vida totalmente moderno. A passagem de luz entre o dia e a noite, suspendeu o flash noturno e apresenta cores fortes e ousadas. O silencio dos tons neutros complementam as cores saturadas que vão do laranja ao vermelho intenso. Pequenos detalhes e materiais aplicados fazem ricos ornamentos modernos e sofisticados.

Imprevisível! Este é um dos conceitos bem explorados no inverno 2009, ou seja, as coisas não são o que parecem ser. Os efeitos são misturados, dissolvidos e re-arranjados em novas constelações surpreendentes. Parecida com a gama de cores acima mais desta vez as cores azul celeste, roxo e amarelo dourado fazem um show e são totalmente exploradas neste inverno 2009.

Já foi o tempo em que o inverno era sinônimo de roupas monocromáticas e sem vida, pois com todo esse mix de cor, a próxima estação promete ficar mais quente, colorida e iluminada. O clima inspira as pessoas a saírem de casa de um jeito mais elegante e permitindo que cada individuo se vista da maneira que bem entende.



Fonte:

http://blogs.abril.com.br/sao-paulo-fashion-week/2009/01/fique-por-dentro-das-cores-inverno-2009.html


A seguir, confira algumas das principais tendências que devem seduzir quem gosta de roupa no próximo inverno:

Metalizados - O dourado é rei nesta temporada. Aparece mais claro ou bem forte tanto em tecidos como em estampas e aplicações. Pode enfeitar peças inteiras, como uma blusa solta, ou surgir em detalhes. Além do dourado, o prateado vem forte além de todas as outras cores metalizadas (rosa, verde, azul).

Decote nadador - Apareceu nas costas de vários tops e vestidos, dando um ar mais despojado aos materiais nobres e aos brilhos.

Ankle boots - São as botinhas curtas, bem curtas, na altura do tornozelo. Tendência vinda direto das passarelas e ruas européias para o Brasil.

Calça justa - O jeans skinny, as calças no geral ajustadas e as leggings moldam as pernas fashion da temporada.

Pantalonas - Aos poucos, elas têm aparecido mais e mais nas passarelas. Alternativa elegante para quem não quer deitar na cama para vestir o jeans.

Texturas - Os tecidos vêm texturizados, com aplicações e tratamentos de substâncias como resina, misturados com fibras sintéticas, em devorê e em várias outras técnicas e texturas.

Vinil, lurex, couro e matelassê - Falando em tecidos e texturas, estes materiais, cada qual com seu efeito (lurex glamouroso, vinil e couro fetichistas, matelassê espacial e divertido) foram usados em muitas, muitas coleções.

Cinza - Ele não vai substituir o preto, mas é uma boa alternativa para o inverno. Sóbrio, tem mais personalidade que o bege e é menos pesado que o preto.

Preto - Depois de um verão muito colorido, o inverno terá algumas cores mas o preto é quem manda, tanto sozinho como misturado com brilhos, texturas e outras coresentender.

Dia dos Namorados mais que especial!!!

QUE TAL PASSAR O
DIA DOS NAMORADOS
EM CAMPOS DO JORDÃO ?

Campos do Jordão está bem pertinho de São Paulo e é considerado o lugar mais romântico do Brasil, escolhido por casais apaixonados pela beleza da montanha, pelo clima frio, aconchego dos hotéis e lindos quartos que são um convite a namorar.


Opções não faltam para os casais que querem passar o dia dos namorados em Campos do Jordão e curtir o clima de romance no friozinho gostoso da serra. Saborear as delícias da culinária local, participar dos agitos ou desfrutar do sossego a dois, vocês escolhem! As atrações vão de festivais de música à passeios ecológicos para quem aprecia o contato com a natureza exuberante.
Além disso, a cidade possui uma grande diversidade de atrações turísticas. Entre elas um museu ao ar livre, passeios de trem pela Serra da Mantiqueira e um Horto Florestal com 83 mil hectares de natureza e paisagens perfeitas para passeios românticos.

A arquitetura diferenciada e beleza das ruas são um convite para passeios e fotos. Os bares e restaurantes da cidade estão sempre se aprimorando para receber os visitantes. Vocês encontrarão chocolates, trufas, cervejas artesanais, fondue, vinhos e muito mais! Pratos para todos os gostos também não faltam. A deliciosa gastronomia serrana conquista a todos oferecendo especialidades que vão desde os finos pratos da culinária francesa até as típicas receitas da culinária local.

Com mais de seis mil leitos a disposição, os hotéis e pousadas de Campos do Jordão estão sempre prontos para atender seus visitantes com muito charme e sofisticação. Os casais em lua-de-mel encontrarão diversas opções de hospedagem que, além de todo o conforto, oferecem "mimos" especiais para os recém casados



Fonte : http://www.noivasonline.com/rot_campos_do_jordao.htm

Cuidados com a pele no Inverno

Como Cuidar da sua pele no Inverno

Quem disse que no inverno os cuidados com a pele têm que ser menores esta muito enganada, o vento e o frio podem causar queimaduras tão serias quanto aquelas que fugimos durante o verão. Siga essas dicas dos especialistas e desfrute de todas as delicias do nosso inverno tropical.

Se sua Pele apresenta ressecamento:

- não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.

- evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Seja carinhosa com sua pele e Prefira sabonetes suaves, "hidratantes" .

- se tomar 2 banhos por dia ( CORAJOSA!!!) , ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles. No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele

- logo após o banho, com a pele ainda húmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele.

- beba bastante água e coma frutas, legumes , verduras, dê preferências aos caldos

Se sua pele apresenta Aumento da oleosidade:

- evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários.

- Mesmo se logo após o banho, a pele parecer ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.

- evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade.

- evite alimentos gordurosos.

- beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.

- só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo).

- se, além de oleosa, a pele descama ou fica avermelhada ou com coceira, procure um dermatologista,

Para as rachaduras labiais muito frequentes nessa época do ano, as dicas são:

- se você mora em locais de clima frio e seco, não espere os lábios racharem para então cuidar deles, previna-se.

- em dias mais frios, use umectantes labiais várias vezes ao dia. As mulheres podem caprichar no batom.

- não passe a língua sobre os lábios para molhá-los, isso só vai piorar o ressecamento.

- beba bastante água.

E Claro nunca esquecer no nosso inseparável PROTETOR SOLAR:

O sol de inverno é uma delícia... Mas não se deixe enganar, ele não é inofensivo. Nesta época, apesar de uma menor incidência dos raios UVB, responsáveis pela queimadura solar, a radiação UVA, principal causadora do envelhecimento cutâneo, continua forte.

Portanto, apesar de você não se "queimar", o sol danifica a sua pele e você deve protegê-la com filtros solares de FPS 15 ou maior.
É isso ai meninas, com esses simples cuidados, sua pele estará protegida e sempre linda para viver as emoções e aconchego que o clima frio traz para todas nós. Agora é só aproveitar!

Fonte: dermatologia.net